קום ניי מאפשר דרך מעודנת להשקיט ולשחרר מתחים בגוף ובתודעה. להתבונן ולהוקיר את חיינו, גם בזמנים מאתגרים. ממקום זה אפשר לקבל ולהכיל בדרך חיובית את האתגרים שיופיעו במהלך היום.

קום ניי מבוסס על מסורת עתיקה של הבודהיזם הטיבטי והוצג במערב על ידי טארתנג טולקו רינפוצ'ה המייסד של ארגון נינגמה.

מתאים לכל גיל ולכל מצב. 

פרטים נוספים על קום ניי ניתן למצוא בדף תחומי לימוד עם קום ניי.